消费者保护个人信息是非常重要的，以下是一些常见的方法和措施：

1. 强密码：使用强密码来保护个人账户和设备的访问。强密码应包含字母、数字和特殊字符，并且不易被猜测。

2. 多因素身份验证：启用多因素身份验证，例如手机验证码或指纹识别，以增加账户的安全性。

3. 更新软件和操作系统：定期更新电脑、手机以及其他设备上的软件和操作系统，以确保拥有最新的安全功能和修复漏洞。

4. 谨慎使用公共Wi-Fi：在使用公共Wi-Fi时，避免访问敏感个人信息或进行网上银行等重要操作，以防止信息被他人窃取。

5. 谨慎点击链接和附件：避免点击不明来源的链接和下载附件，这些可能包含恶意软件或网络钓鱼攻击。

6. 谨慎共享个人信息：在网上平台注册或填写个人信息时，仔细阅读隐私政策和条款，确保了解个人信息的使用方式和保护措施。

7. 定期检查账户活动：定期检查银行账户、xyk账单和其他on-line账户的活动，及时发现并报告任何异常或未经授权的交易。

8. 使用安全网络：确保使用安全的网络连接，例如家庭网络或受信任的商业网络，以减少被黑客攻击的风险。

9. 谨慎选择和使用应用程序：在下载和使用应用程序时，选择来自guanfang应用商店的受信任的应用，避免下载来路不明的应用。

10. 定期备份数据：定期备份重要的个人数据，以防止数据丢失或受到勒索软件的攻击。

除了以上方法，消费者还可以关注个人信息保护的法律法规，并有意识地保护自己的隐私。如果发现个人信息泄露或受到侵犯，应及时向相关部门或机构报告，并采取适当的措施保护自己的权益。