现货和期货是金融市场中两种常见的交易方式。现货是指实际交割的商品，而期货是指在未来某个约定时间交割的标的物。

首先，现货交易是指买卖双方在交易时即时支付货款并进行交割的交易方式。这种交易方式主要适用于实际需要商品的买卖双方，比如农产品、能源、金属等实物商品。买卖双方可以直接进行交易，以现金或者其他支付方式进行货款结算，并将商品交付给买方。现货交易的优点是交易灵活，买卖双方可以根据市场行情随时进行交易，而不受时间限制。同时，现货交易也存在一些风险，比如价格波动、物流等问题。

其次，期货交易是指买卖双方在未来某个约定时间按照约定的价格交割标的物的交易方式。期货交易主要适用于投机者和对冲风险的交易者。买卖双方在交易时并不实际交割商品，而是通过签订合约，在未来约定的交割日按照约定价格进行交割。期货交易的优点是可以通过杠杆效应获得更大的投资回报，同时也可以对冲价格风险。然而，期货交易也存在一些风险，比如市场波动、合约风险等。

现货和期货之间存在一定的contact和区别。首先，现货交易的价格是根据市场供求关系确定的，而期货交易的价格则是由市场预期和合约规定决定的。其次，现货交易的交割是即时进行的，而期货交易的交割是在未来某个约定时间进行的。最后，现货交易主要适用于实际需要商品的买卖双方，而期货交易主要适用于投机者和对冲风险的交易者。

在实际操作中，投资者可以根据自己的需求和风险偏好选择现货或期货交易。如果投资者需要实际的商品，并具备相应的仓储和物流能力，可以选择现货交易。如果投资者主要追求利润和对冲风险，可以选择期货交易。当然，投资者也可以将现货和期货交易相结合，以实现更好的投资效果。

总的来说，现货和期货是金融市场中常见的交易方式。现货交易是指实际交割的交易方式，适用于实际需要商品的买卖双方；期货交易是指在未来某个约定时间交割的交易方式，适用于投机者和对冲风险的交易者。投资者可以根据自己的需求和风险偏好选择现货或期货交易，甚至将两者相结合，以实现更好的投资效果。