期货交易综合费是指在期货交易过程中，交易者需要支付的一种费用。它包括了交易所收取的手续费、结算费以及期货公司收取的其他费用，是期货交易中不可避免的成本之一。

首先，交易所收取的手续费是期货交易综合费的重要组成部分。交易所作为期货市场的运营机构，提供了交易所交易平台和相关的交易服务。为了维护市场秩序和保障交易的正常进行，交易所会收取一定的手续费用。这些手续费一般按照交易的成交金额或者合约价值的一定比例进行计算，交易者在交易时需要根据自己的交易量和合约价值支付相应的手续费。

其次，结算费也是期货交易综合费的重要组成部分。结算费是指期货交易中的结算和交割过程所需支付的费用。在期货交易中，交易者在交易合约到期后，需要进行实际的交割或者选择进行平仓操作。结算费是在交割或平仓过程中，由交易所或结算机构收取的费用，用于维护结算和交割系统的正常运行。交易者需要根据自己的交易操作情况支付相应的结算费用。

此外，期货公司还会收取其他费用，以维持其运营和服务的正常进行。这些费用包括了账户管理费、交易软件使用费、数据费等。交易者在选择期货公司开立交易账户时，需要了解并确认这些费用的收取标准和金额。不同的期货公司可能会有不同的费用标准，交易者在选择期货公司时需要综合考虑费用和服务质量等因素。

综合来看，期货交易综合费是指交易者在期货交易过程中需要支付的各项费用的总和。交易者在进行期货交易时，不仅需要关注合约价格和市场走势，还需要考虑交易综合费对交易成本的影响。合理控制交易综合费，可以降低交易成本，提高交易效率。

为了降低交易综合费，交易者可以采取一些策略。首先，选择低手续费的交易所和期货公司。不同的交易所和期货公司之间的手续费收取标准可能存在差异，交易者可以通过比较不同机构的费用标准，选择费用相对较低的机构进行交易。其次，合理规划交易操作，避免频繁交易。频繁的交易会增加手续费和其他费用的支出，交易者可以根据市场情况和个人交易策略，合理选择交易时机，减少交易次数。最后，充分利用交易所和期货公司提供的优惠政策。有些交易所和期货公司为吸引客户，会提供一些降低费用的优惠政策，交易者可以了解并充分利用这些政策，降低交易综合费。

总之，期货交易综合费是指在期货交易过程中交易者需要支付的一种费用。它包括了交易所收取的手续费、结算费以及期货公司收取的其他费用。交易者在进行期货交易时应该了解并合理控制交易综合费，选择低费用的交易所和期货公司，并采取合理的交易策略，以降低交易成本。