上海缓兵证（也称为上海旅游证）是指外地车辆进入上海市区时需要办理的通行证件。下面是办理上海缓兵证的详细步骤：

1. 准备材料：办理上海缓兵证需要提供的材料包括：车辆行驶证、车主身份证、车主驾驶证、车辆保险单、车辆购置税证明等。

2. on-line申请：可以通过上海交通管理局guanfangwebsite（http://www.shjtaq.cn/）进行on-line申请，填写相关信息并上传所需材料。

3. 线下审核：提交申请后，交通管理部门将对材料进行审核。一般情况下，审核结果会在3个工作日内通知申请人。

4. 缴费：审核通过后，申请人需要支付相应的缓兵证费用。费用标准一般由交通管理部门规定。

5. 领取缓兵证：缴费后，申请人可以根据通知的时间和地点前往指定地点领取缓兵证。一般情况下，缓兵证的有效期为7天。

需要注意的是，办理上海缓兵证时应遵守相关规定，确保提供真实、有效的材料，并按时缴费和领取。此外，申请人还需要遵守交通规则，确保安全驾驶。