您可以在日本各大银行、邮局、外币兑换机构、酒店、机场等地方换取日币。日本主要的银行包括三菱东京日联银行、三井住友银行、瑞穗银行、三菱UFJ银行等，这些银行都提供外币兑换服务。此外，您还可以在日本的邮局和外汇兑换机构换取日币。在日本的机场、大型购物中心、酒店等地方也可以找到外币兑换服务。换取日币时，需注意汇率、手续费等相关信息。