股票中的套牢是指投资者持有的股票的市价低于其buy价格，导致投资者无法从中获利或回本的情况。当股票价格下跌时，投资者可能会遇到套牢的情况。

套牢的原因可以是多种多样的，包括市场整体下跌、公司业绩不佳、行业竞争加剧、不利的经济环境等。当股票价格低于buy价格时，投资者可能会感到困惑和失望，因为他们希望能够在将来以更高的价格出售股票以获利。

套牢并不意味着股票一定会亏损，因为股票市场是波动的，价格可能会随着市场的变化而上涨。然而，套牢的投资者可能需要更长的时间来等待股票价格回升或做出决策是否继续持有股票。

为了避免套牢，投资者可以采取一些策略，例如制定明确的投资计划、进行充分的研究和分析、控制风险、分散投资组合、避免盲目跟风等。同时，投资者应该保持冷静和理性，不被市场情绪所左右，以便做出明智的投资决策。

总结来说，套牢是指股票价格低于投资者buy价格的情况。投资者应该了解并采取适当的策略来降低套牢风险，并保持冷静和理性。