个人如何从银行买卖黄金是一个相对简单和安全的过程。以下是详细的步骤：

1. 选择合适的银行：首先，个人应该选择一家可信度高、有良好信誉的银行。最好选择那些有较长历史并在黄金交易领域有经验的银行。

2. 开设账户：在选择的银行中开设一个专门用于黄金交易的账户。这通常需要提供个人身份证明、地址证明和其他相关文件。

3. 存款：在账户中存入资金用于buy黄金。个人可以选择一次性存入一定金额，或者定期定额存入。银行会根据市场价格，将存款换算成相应的黄金数量。

4. buy黄金：一旦账户中有足够的资金，个人可以向银行发出指令以当前市场价格buy黄金。银行会按照个人的指令在账户中buy相应数量的黄金。

5. 交易费用：在buy黄金时，银行可能会收取一定的交易费用。这包括手续费、保管费等。个人应该在buy前了解并确认相关费用。

6. 黄金持有：buy完黄金后，个人可以选择将黄金存放在银行的保险库中，或者选择将黄金提取至个人保管的保险箱中。银行通常提供保险和安全的存储选项。

7. 出售黄金：如果个人决定出售黄金，可以向银行发出指令以当前市场价格出售黄金。银行会按照个人的指令在账户中出售相应数量的黄金，并将资金存入个人账户。

需要注意的是，在buy和出售黄金时，个人应该密切关注市场价格的波动，以便在合适的时机进行交易。此外，个人还应该了解相关法律法规和交易规则，以确保交易的合法性和安全性。